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編輯精選

今晚吃什麼？就煮這3道！

6/18 星期四

精彩活動

一日三餐，美國雞肉陪伴你

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縮時料理大挑戰

2026/06/29 截止

麵麵勁道端好料

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紅標最正宗，這味上對味

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當季食材

跟著時令吃好菜

鳳梨

7月至9月

酪梨

9月至3月

蓮藕

10月至3月

蓮子

7月至9月

剛出爐！

熱騰騰新食譜

雞肉番茄義大利麵

Jn

羅宋湯

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吐司蛋糕

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超簡單微波爐蛋包飯

Hinata

中美洲友邦食材創意食譜募集

縮時料理大挑戰

2026/06/29 截止

芒果

清涼芒果處處有驚喜，回味無窮

高麗菜

冬季食補必備高麗菜料理

熱門關鍵字

烹調器具

用對烹調器具，料理才升級

人氣料理

大家都在學的美味

紅燒皮蛋豆腐

Yuwei

肉粽（南部粽）

不一樣的手路菜

蒜頭香菇雞湯【鑄鐵鍋】

Mandy隨心食光

零廚藝系列：香煎鮭魚

Mom of 4 daily

涼夏甜點

不需要開火也能輕鬆上手的夏日甜品

手作粉粿（超軟Q)

Gourmet@美食家

黑糖粉粿~蓮藕粉版本

Chloé Cookin'Fun

奧利奧 Oreo 冰淇淋｜只要3種材料

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Daruma 達磨小廚房

冰涼的芒果義式奶酪

Tahini

鹼粽、甜粽

懷念端午的滋味

鳳梨

果香飄溢料理創意隨手來

功效

讓每一口都帶來健康與幸福

低脂蜂蜜檸檬烤雞胸

泰咪的廚房

滑蛋鯛魚（影片）

菜單研究所

檸檬鯛魚片，泰式減肥餐

菜單研究所

低熱量蘋果隱形蛋糕

林萍子

歡迎新廚上菜

尉尉

番茄千張蛋花湯,偷吃步藥膳排骨等 6 道食譜

瓜果

一起探索各種瓜果的料理靈感

蘆筍

脆嫩鮮甜的春季美味

蘆筍沙拉

蘆筍菇

蘆筍蝦仁

蘆筍捲

鮮蝦

鮮蝦料理讓你輕鬆上桌，家人都愛吃

鮮蝦粉絲煲(教你0失敗做出蝦到爆的美味)

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挑嘴小食堂

鮮蝦粉絲煲

Alice@home

簡單又開胃! 義式鮮蝦綜合炒菇

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小林

金讚鮮蝦粉絲煲【年菜料理】

Emily

熱門關鍵字

麵包機

懶人必備神器，打造手作烘培生活

歡迎新廚上菜

Lu

貝里斯辣奶油乳酪醬嫩雞三明治,貝里斯巧克力香蕉磅蛋糕等 7 道食譜

歡迎新廚上菜

Mom of 4 daily

零廚藝系列：螞蟻上樹,零廚藝系列：蒜蓉空心菜等 305 道食譜

酪梨

酪梨的百搭魅力，早午晚餐都適合

*酪梨食譜第二發* 柔軟酪梨煎蛋

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MiA 料理小廚房

燻鮭魚酪梨沙拉丼&地瓜味噌湯

貓兒食堂

（牛油果）酪梨醬土司-健康早餐

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大小姐•日嘗事

【水波蛋訣竅】牛油果(酪梨)水波蛋吐司

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嚐樂 joy of taste

苦瓜

夏日必備的清爽料理首選

荔枝

盛夏必吃的甜蜜果實

歡迎新廚上菜

角落媽媽的家常餐桌

涼拌紅洋蔥（加大蔥）,菜圃蛋鹹粥（食物不浪費版本）等 85 道食譜

大家都在查

杏鮑菇

杏鮑菇的美味新發現

櫛瓜

清爽多汁的櫛瓜創意料理一試成主廚

煎節瓜

櫛瓜沙拉

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